Sport

Une douleur diffuse le long du tibia qui apparaît après quelques kilomètres de course, qui s'intensifie avec les séances et qui finit par gêner même la marche : la périostite tibiale est l'une des blessures les plus fréquentes chez les coureurs, débutants comme confirmés. Si vous ressentez cette douleur lancinante…

Vous enchaînez les sorties dans les Combrailles ou les montées vers le puy de Dôme, et depuis quelques semaines une gêne s'installe : douleur dans le bas du dos, raideur cervicale, fourmillements dans les mains après chaque sortie ? Le vélo est un formidable allié de la santé cardiovasculaire, mais…